请教小不点老师,一指禅扳指法要求扳手指时同时按压相应的脚趾.可我扳中指和无名指时按压相应的脚趾非常困难,如何解决.望老师指导.

扳脚趾可能初学者不会一下子的适应，可以把脚趾全部扳下, 手指松起时，再全部松起就可以了。

正真的功法没有搬脚趾一说！请自重！不解释！！

谢谢两位老师.请教楼上板指时五趾应放松还是微抓地?

http://www.syqg.com/forum/view.asp?id=8
十趾抓地——在内八字基础上，将脚尖上翘稍前伸，使前脚掌靠近脚趾的部分虚空，而后使虚空的那部分脚掌先着地，再屈曲脚趾着地，这时感觉蹠弓部分和涌泉穴好象是不挨着鞋底似的。这是十趾抓地的要领，在练功准备时，做好十趾抓地后，再做起势或下蹲动作。以后在练功过程中，就不需要再注意十趾抓地的要领。在姿势较低时，十趾抓地，不抓地，站不稳。姿势高的时候可以不一定抓地，有助于今后自发动功的产生，也便于扳趾；
http://www.syqg.com/forum/view.asp?id=15566
站马步桩时，脚趾头会动，好像不自制的小范围扳动。

正真的功法到底有没有搬脚趾一说？
只有阙阿水和他儿子有资格回答！
你说的没有权威！

倒霉啊！
不但被咬了，看吠出来的词句逻辑不清，还是被不正常的咬了！
看来疫苗是免不了的了！

楼上的 你是2B呀？! 你名字里就有2个B呀！！你疫苗打好啦。。。

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阙门一指禅 确实没有扳脚趾一说