陈式五十六式竞赛套路是由中国国家体育总局（原国家体委，武术研究院）于一九八八年组织有关专家人员在传统陈式太极拳一路和二路的基础上创编的，其肉容丰富充实，编排紧凑，对称协调。具有螺旋缠绕、松活弹抖，刚..

大雁气功视频下（蔡贵江演示）前后六十四式完整示范和杨梅君的介绍.去论坛大雁专版下载http://www.syqg.com/forum_view.asp?forum_id=40&view_id=6483

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少林内劲一指禅（初级、提高）由内劲一指禅传人王瑞亭老师演练！

由第28代传人陈传刚亲自演练并讲解的，主要内容为大雁功前、后六十四式，还有其他的内容，文件格式为RMB。去论坛大雁专版下载http://www.syqg.com/forum_view.asp?forum_id=40&view_id=1715

武当外发气功

中国浑圆功

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郭林气功全集

瑜迦师地论

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道家养生功

八大金刚气功

峨眉宗修持内景气脉十二庄，简称峨眉十二庄，它是近代较早公开的优秀传统功法，在气功界、武林界都颇负盛名。近年流行的鹤翔庄、形神庄、百子元神功等许多功法都吸取了它的部分内容。 峨眉十二庄是由南宋末年..